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
Юлия Бортник рассказала о сексе после родов | Давай поговоримо про секс
PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InNleC5zdGIudWEiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

Юлия Бортник рассказала о сексе после родов

Давай поговоримо про секс

Одной из тем проекта «Давай поговоримо про СЕКС», стала «Секс после родов». Эта тема меня волновала особенно, потому что я сама готовилась вскоре оказаться в такой ситуации. Благодаря работе над этой программой, я сделала важные выводы, которые в дальнейшем мне очень помогли. Сегодня я хочу поделиться этим опытом!

Есть три основные психологические причины, по которым у женщин пропадает сексуальное влечение к мужу после родов:

Первая – восприятие себя. Очень часто после родов, женщина перестает чувствовать себя привлекательной и сексуальной. Виной тому – изменения во внешности (меняется форма груди, остается животик, растяжки).  А, кроме того,  нет времени, следить за собой как раньше.
Вторая причина – усталость. После того, как не спишь всю ночь, затем весь день нужно заниматься ребенком (кормить его, переодевать, купать), а кроме того остаются еще и домашние заботы (приготовить, убрать, постирать) – к вечеру не хочешь ничего, кроме того, чтобы лечь и поскорее уснуть. И на секс в этом распорядке не остается ни времени, ни сил, ни желания.
И третья причина — это подсознательная обида на мужа. Очень часто женщина, во всех проблемах связанных  с появлением ребенка, начиная от осложнений в родах, и заканчивая невыносимой усталостью —  неосознанно винит мужчину. Ведь именно он стал причиной всех этих «бед» и обрек ее на такие «муки».

Причины эти, на первый взгляд, очень разные. А выход – один! Попросите своего мужа хотя бы на несколько часов в день брать все заботы о малыше на себя, и давать вам свободное время, которое вы сможете уделить только себе.

Читайте также: Топ-3 игрушки для разнообразия сексуальной жизни

Не ленитесь, я по себе знаю, что как только появляется хоть немного свободного времени, хочется лечь и  ничего не делать, но иногда  надо заставить себя выйти  на улицу и просто пройтись, чтобы сменить обстановку. Кроме того,  можно использовать это время для того, чтобы заняться собой. Например, сходить в парикмахерскую или устроить СПА салон у себя в ванной.

А главное, разделяя с любимым хлопоты по уходу за малышом, вы ощутите его помощь и поддержку. А ведь это и есть то, что поможет почувствовать рядом с собой надежного и заботливого мужчину, и в итоге пробудит влечение к нему. Из собственного опыта могу сказать, что на сегодняшний день для меня нет ничего более сексуального, чем мой муж, меняющий подгузники нашей дочери.

Рождение детей – это, пожалуй, самое прекрасное событие в жизни каждого из нас. Главное — не забывать, что кроме того, что мы становимся родителями, мы остаемся женщиной и мужчиной. Любите и цените друг друга! И тогда никакие изменения и трудности, не смогут разрушить ваши отношения.

Источник: edinstvennaya.ua

Смотрите также: Причины несоответствия сексуальных потребностей: