Как вернуть полноценную сексуальную жизнь после родов

Давай поговоримо про секс

Рождение ребенка – это прекрасный период в жизни женщины, который привносит в ее жизнь много ярких положительных эмоций. Однако, к сожалению, не обходится и без сложностей. Организм женщины после бурного гормонального всплеска и стресса сильно меняется, что не может не отразиться на ее интимном здоровье. Как вернуть полноценную сексуальную жизнь после родов, расскажет гинеколог, эксперт проекта «Давай поговоримо про СЕКС», Виктория Соснина.

Читайте также: Как вернуть чувственную близость с мужем

_ALgoPtWnH0

Александра, 20 лет: Скажите, пожалуйста, почему я не могу получить оргазм и вообще редко возбуждаюсь, занимаясь сексом с мужем после родов? Родила три года назад.

Виктория Соснина: Александра, организм женщины претерпевает значительные изменения после родов. Меняется гормональный фон, эластичность и упругость влагалища, чувствительность эрогенных зон, а также вы испытываете колоссальные психоэмоциональные и физические  нагрузки. Вернуть и даже усилить сексуальное влечение возможно. Уделяйте своему физическому и сексуальному здоровью время. Займитесь вумбилдингом, выполняйте упражнения Кегеля, отвлекитесь немного от быта и займитесь танцами, в которых задействованы мышцы промежности и бедер. Подойдут восточные танцы, стрип-пластика, стретчинг, пилон, акробатика.  Помимо всего прочего, это внесет разнообразие в вашу сексуальную жизнь.

Читайте также: Как вернуть сексуальное желание?

Елена, 22 года: Здравствуйте. Совсем недавно я стала мамой, роды прошли замечательно, отлично себя чувствую. Хотела бы знать, когда можно вступать в интимную близость с мужем??

Виктория Соснина: Послеродовый период длится около 6-8 недель, в течение этого периода у женщин возможны кровянистые выделения. Формирование шеечного канала завершается к 10-му дню после родов, а окончательное смыкание наружного зева шейки матки происходит к концу 3-ей недели, и в этот период сексуальные отношения уже возможны без риска для здоровья.

Читайте также: Можно ли забеременеть во время месячных

Виталий, 23 года: Моей жене 22 года. 5 месяцев назад родила ребенка. Проблема в том, что у нас секс раз в 2 недели. Она говорит, что не хочет и в измененном состоянии не может (например, когда выпившая). Из-за этого мы ссоримся! Что делать? В чем проблема?

Виктория Соснина: Виталий, возможно, причина кроется глубже, и Ваша супруга не готова признаться не только Вам, но и себе в проблемах со своим сексуальным здоровьем. Правильным решением будет совместная консультация у врача-сексолога.