Главное в отношениях – доверие

Давай поговоримо про секс

Большинство женщин, которые обращаются за помощью на проект «Давай поговорим про СЕКС», волнует один и тот же вопрос: «Почему я не испытываю оргазм? Может я фригидна?!»

Спешу вас обрадовать: фригидность — очень редкое явление, и страдают им не более 2% женщин. А истинная причина отсутствия оргазма кроется в… нашей голове! Аточнее в том, о чем мы думаем во время секса. Как это не парадоксально, чаще всего мы не испытываем оргазм, из-за того что очень этого хотим! И зацикливаемся на этом. Не ставьте себе условия! А также запретите себе установку: «Я должна получить оргазм». Уберите цель и просто расслабьтесь, представляя что-то приятное. Получайте удовольствие от поцелуев, прикосновений, обоюдных ласк! Забудьте про оргазм. Просто насладитесь происходящим. Но бывает и наоборот, когда женщина боится испытывать удовольствие. А точнее боится, что в этот момент не сможет себя контролировать и будет выглядеть непривлекательно в глазах своего избранника. Могу вас успокоить: мужчину это только обрадует! Дело в том, что когда мужчина видит, как женщина в его объятиях испытывает истинное наслаждение — его самооценка стремительно возрастает и он воспринимает вашу «естественность», как вышей вознаграждение за свои старания. А бывает и такое, что женщина во время секса думает, о том, что нужно завтра помочь ребенку подготовиться к школе, купить картошку, или потолок перекрасить….И в результате эти мысли отвлекают ее и сбивают с пути, ведущего к наслаждению. О чем же тогда думать во время секса? Думайте о своем партнере! Наслаждайтесь им, и собой в его объятиях. Отдайтесь этому процессу так сказать с головой, и оргазм не заставит себя ждать!

Бывает так, что вдруг закрадывается подозрение, что ваш мужчина вам изменяет, или слишком много внимания уделяет другим женщинам, а вы делаете вывод, что к вам он охладел, или изменяет. Но так ли это на самом деле? Что делать, «ели ревность затмевает разум и просто мешает жить?»

ДОРОГОЙ, КТО ЭТО ТЕБЕ ЗВОНИЛ?

Анна К. «Я была убеждена, что у мужа появилась любовница. Все признаки были налицо: часто задерживался на работе, под разными предлогами отказывался от секса, когда звонил его мобильный, выходил из комнаты или сбрасывал вызов… Мне хватило мудрости не закатывать истерику, а немного подождать. И, представьте, через пару недель выяснилось, что он готовился подписать очень важный контракт, но конкуренты пытались перейти ему дорогу. Муж не хотел меня волновать… Сейчас все хорошо, я жду второго ребенка».

Ведущая проекта Юлия Бойко

Ведущая проекта Юлия Бойко

Комментарий психолога. Зачастую мужчины стараются не беспокоить вторую половинку своими проблемами на работе. Они пытаются оградить любимую от переживаний, не зная при этом, что в ее голове могут рождаться самые невероятные предположения. Если что-то смущает в поведении супруга, стоит поговорить с ним об этом, попросить быть более откровенным. Объяснить, что вы не просто любовники, но и близкие друзья, а потому готовы делить с ним и радости, и горести.

Ирина Б. «Раньше муж был довольно равнодушен к своей внешности и одежде, а тут вдруг стал покупать себе вещи, поменял туалетную воду, купил абонемент в фитнес-зал. Меня это очень насторожило, и я решила за ним проследить. Действительно, был фитнес, работа, дом. Ничего интересного. Более того, когда я делала вид, что не замечаю перемен в нем, муж обижался. Оказывается, все это он делал ради меня! Ему показалось, что я выгляжу гораздо привлекательнее, чем он. Вот любимый и начал «двигаться в сторону улучшения».

Комментарий психолога. Наверняка жена бросала мужу упреки в неаккуратности, пренебрежении к собственной внешности, морщилась при виде отрастающего животика и пр. Для нее все это вошло в привычку, а супруг решил поработать над собой и, что немаловажно, нашел в этом удовольствие. Приятно же, когда в зеркале отражается не обрюзгший неряха, а подтянутый и модно одетый мужчина. Главное — вовремя заметить эти приятные изменения, поощрять мужа, говорить, как вы им гордитесь, насколько привлекательнее он стал!

А ЧТО СКАЖЕТ СИЛЬНЫЙ ПОЛ…

Андрей К. «Жена стала проводить много времени за ноутбуком, закрывала страничку, если я подходил, дважды в неделю отправлялась либо на встречу с подругой, либо на какие-то курсы. Когда я пытался узнать что-то подробнее, отвечала уклончиво. Мои предложения пригласить подругу к нам отвергала, говорила, что у той маленькие дети. В общем, я насторожился. И вот однажды, в мой день рождения, благоверная поднимает тост в ресторане и… произносит очень трогательные поздравления на итальянском! За полгода на курсах она вполне сносно могла на нем говорить. А ведь прежде иностранные языки были моим коньком».

Комментарий психолога. Супруг, понятное дело, козырял филологическими знаниями, покровительственно приходил на помощь жене за границей, общался с друзьями и коллегами на прекрасном итальянском, и женщина решила показать, что и она на что-то способна. Это вызывает уважение. Но, если бы муж был более внимательным и чутким, ему не пришлось бы шесть месяцев мучиться необоснованной ревностью.

Валерий Ш. «Я стал замечать, что жена как-то меньше раздражается. С одной стороны, это хорошо: перестала пилить за беспорядок, за разбросанные по квартире вещи, за не выключенный свет в ванной… Но, с другой стороны, мне показалось, что она просто охладела ко мне. Присмотрелся: макияж стал ярче, начала одеваться изысканнее. А еще, отправляясь на шопинг вечером (!), возвращалась очень поздно и иногда с пустыми руками. Не стал ссориться. Наоборот, начал говорить комплименты, устроил генеральную уборку в квартире, к ее приходу пару раз приготовил романтический ужин. Она очень обрадовалась. Ты, говорит, лучший, я знала!»

В гости к едущей проекта Юлии Бойко пришла актриса Ольга Сумская

В гости к едущей проекта Юлии Бойко пришла актриса Ольга Сумская

Комментарий психолога. Хочется аплодировать мудрой жене — без криков, скандалов, обвинений сподвигла супруга к позитивным переменам и укрепила таким образом отношения в семье.

Семейные психологи вовсе не призывают партнеров сидеть сложа руки в ситуации, когда, что называется, «пахнет изменой». Разобраться в происходящем, проанализировать некие перемены отнюдь не помешает. Просто не стоит думать, что признаки неверности — всегда и есть неверность. В любом случае отношения — большая и неустанная работа, доверие — прекрасная вещь, а ревность без причины — ну, сами знаете, как это называется.

КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ РЕВНОСТИ, КОТОРАЯ МУЧИТЕЛЬНА ДЛЯ ОБОИХ ПАРТНЕРОВ?

• Нужно побороть свой страх быть покинутой и изменить свое отношение к любимым людям. Укрепляйте отношения, работая над собой, а не проявлением ненависти и агрессии к настоящим или воображаемым соперницам.

•  Если вы неуверенны в себе, у вас возникает вопрос: а почему выбрали меня? Появляется страх, что партнер найдет лучше и бросит вас. Цените себя и людей вокруг, и вас тогда тоже оценят по достоинству.

• Не стоит партнера тотально контролировать! Когда вы в двадцатый раз позвоните на работу и спросите его, когда он придет домой, любой даже самый любящий мужчина будет злиться и даже начнет подумывать: куда бы сбежать от этого внимания?

•  Отнеситесь к чувству ревности философски. Жизнь не вечна и все в ней проходит. Может быть, вы разлюбите, а может и вас. Цените каждый момент ев отношениях, наслаждайтесь ими пока они есть.

Источник:  журнал «Отдохни!»

ВІТАННЯ!
Будь ласка, допоможіть нам покращити СТБ -
поставте 2 чесних галочки:

1.

2. Мені

Будь-ласка, заповніть всі поля