Як налагодити сексуальне життя і здоров’я після 45 років

Давай поговоримо про секс

Зрілість і досвід завжди цінні, якщо справа стосується сексу і романтичних стосунків між закоханими партнерами. Але, на жаль, з віком з’являється більше гінекологічних і психологічних проблем, які заважають повноціннному інтимному життю. Як боротися з віковими проблемами, підкаже експерт проекту «Давай поговоримо про СЕКС» гінеколог Вікторія Сосніна.

IMG_2997_2

Тетяна, 52 роки: Стаж сімейного життя 32 роки. Є два дорослих сини. Сексуальне життя з чоловіком не влаштовує. Те, що між нами, сексом не назвеш, в моєму розумінні … Оргазму немає. Чоловік консерватор, вчитися не хоче. Ми віддаляємося одне від одного аж до ненависті. Чи можна щось змінити? Розлучатися в такому віці ганебно і жити далі нестерпно …

Вікторія Сосніна: Дуже важливо розуміння, яким було ваше сексуальне життя на початку вашого шлюбу. З віком у чоловіка можуть виникати проблеми з потенцією, і причини цього можуть бути дуже серйозні. Можливо, необхідно допомогти чоловікові і розібратися в причинах. Інтимне життя і задоволення залежить від двох партнерів.

Спробуйте урізноманітнити своє інтимне життя, сходіть до секс-шопу. Важливо навчитися домагатися оргазму самостійно, це дозволить пояснити і показати ерогенні точки партнеру. Коли чоловік відчує, що Ви розкуті, він підтримає Вас за умови, що немає проблем зі здоров’ям. Сексуальне життя з віком змінюється і далеко не завжди в гіршу сторону. За своє щастя необхідно боротися.

Читайте також: 6 типів чоловіків, з якими не буде серйозних стосунків

Марина, 52 роки: Мені 52, чоловікові 42. Важить він 190 кг! Я – 85.Уже 5 років у нас немає сексу. Раніше чоловік мені часто зраджував, часто приносив мені всякі венеричні захворювання. Місяць два порядок, а потім знову трихомонади, хламідії і т. д. Кожен раз лікувалися. Потім, зі збільшенням його ваги, секс зник повністю. Періодично він вимагає мінет.

Я відмовляюся, бо не отримую жодного задоволення. Два роки тому мені після тривалої кровотечі, зробили екстирпацію матки. Бажання сексу у мене не пропало. А з чоловіком займатися цим ніяк. Іноді я зла, дратівлива, з вимерлим поглядом і т.д. Хочу завести коханця, та в моєму віці це непросто. Як притупити сексуальні потреби?

Вікторія Сосніна: Не варто себе обмежувати. Сексуальне задоволення можна отримувати і без статевого партнера. Перетворіть це в цікаву сексуальну гру. Чоловік може брати участь або спостерігати. Навчіться любити своє тіло. Чоловікам дуже подобається бачити, як жінка відчуває оргазм. Сексуальне життя дозволить відчути себе молодше, а новий підхід змінить Ваш погляд на багато речей і ще один плюс – ніяких інфекцій!

Читайте також: Причини відсутності приємних відчуттів під час сексу

Юлія, 45 років: Добрий день, підкажіть, чи може фіброміома заважати в отриманні оргазму?

Вікторія Сосніна: Фіброміома матки не може бути причиною відсутності оргазму, проте це досить серйозне захворювання, яке може ускладнитися кровотечею і оперативним втручанням.

У 45 років значно змінюється гормональний фон жінки, що може бути причиною зниження лібідо і зростання фіброміом. Необхідно здати ряд аналізів, проаналізувати гормональний фон і темпи зростання фіброміоми матки. Існує ряд препаратів, які можуть поліпшити якість вашого життя і уникнути оперативного лікування. Для вибору тактики лікування необхідний індивідуальний підхід.