PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InNleC5zdGIudWEiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4wMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

Как уберечь мужское здоровье на долгие годы?

15.05.2015

Если вы не хотите, чтобы ваши отношения разбились о проблемы с мужским либидо, стоит позаботиться о состоянии здоровья!

Команда проекта «Давай поговоримо про СЕКС» собрала самые лучшие и эффективные способы, которые помогут сохранить мужское здоровье на высоте.

Ходьба босяком

Это не удивительно. Ведь на стопах проходит множество нервных окончаний, влияющих на центры возбуждения в головном мозге.

Стимуляция яичек

Такой массаж улучшает кровоснабжение полового органа, а следовательно и положительно сказывается на эрекции.

Читайте также: Какие кризисы брака могут уничтожить интимную близость?

Солнечные процедуры

Под воздействием ультрафиолета вырабатывается витамин D, который учавствует в выработке тестостерона, отвечающего за мужское здоровье.

Сбалансированное питание

В основе рациона должно находиться достаточное количество витаминов A, C, B. Они усиливают передачу нервных импульсов и таким образом влияют на возбуждение.

В каких продуктах содержаться эти витамины, и в каком количестве их употреблять, чтобы мужское здоровье было на высоте? Ищите ответы в ВИДЕО:

Video: Как уберечь мужское здоровье на долгие годы?

Команда проекта «Давай поговоримо про СЕКС» собрала самые лучшие и эффективные способы, которые помогут сохранить мужское здоровье на высоте.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: